三句话马上让你不心烦(当你感觉心烦焦虑时)

南唐后主李煜一句“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”道出了多少人的忧愁与焦虑。

是啊!我们在年少的时候,有父母的保护与照料过着无忧无虑的生活,那个时候不懂得成年人在社会面临的压力。而当我们组建了自己的家庭,需要自己承担起生活的重任时,我们在社会上的磕磕绊绊,我们见过人情世故的冷暖,见过了大起大落的历程,当我们感觉自身无力去反抗、又对生活充满了无奈时,焦虑便不自觉的就来了。

当我们面对生活产生焦虑的时候不妨换个想法——“如何过好每一天”,可以看看下面曾国藩的这三句话,了然于心,大彻大悟,也能转变心情、顿时豁然开朗。

01 少年经不得顺境,中年经不得闲境,晚年经不得逆境。——曾国藩

释义:少年的时候意气风发,如果走得太顺,那么这个人缺少磨炼,就会缺少解决困难的勇气和经验;中年的时候要抓住机遇,有了机遇一定要去碰,如果这个时候闲散,机会错过了就挽不回来;人到了晚年,也知道了自己的不足,遇见机会也只能眼睁睁地看着别人去做,自己已经没有精力和时间去碰了。

人生如果要分成三个阶段,那么便是少年、中年、和晚年,少年的时候要懂得吃苦,因为有足够的精力为了梦想而拼搏,中年的时候要应付生活,这个时候有机遇一定要把握住,一旦闲下来不去拼搏,那么这一生便不会有什么大作为,到了老年更是经不起这样的折腾,所以要把握住自身发展阶段的“黄金时期”。

人到中年,难免会产生焦虑,时间不那么充裕,精力也相对的比不上年轻人,但却是一个人发展的“黄金时期”,中年是一个人发现机遇的“黄金时期”,机遇是要靠自己去主动发掘,一旦发现机遇,就要马上抓住并尽自己所能去尝试。

如果没有机遇更不能让自己闲下来,一旦有闲下来的想法,身心就会提早步入晚年,做事有干劲却提不起精神,这样的人也在慢慢的变成废人,面对生活的重担也就只剩下焦虑了。

所以,属于我们的时间就要好好把握起来,考虑好当下该走的路,不要到了老年才来感叹人生苦短,我们一旦抓住了机遇的尾巴就不要想着安逸,人一旦在中年闲下来,错过了可能就再也遇不到了,当你在为以后的发展而感到迷茫焦虑的时候,不妨在“黄金时期”,尽可能让自己开辟出一条新的道路。

02 倚天照海花无数,流水高山心自知。——曾国藩

释义:世界上的诱惑那么多,这些只不过是过眼云烟,学会把心态放宽,自己真正想要的是什么在心里已经有了数。

我们现在的社会物欲纵横,很多人都在追求物质上的享受,有时候甚至是为了与他人攀比,深知这样的结果对自己一点用都没有,却非要炫耀自己的财势,不惜代价的要将某些东西弄到手,殊不知自己已经在这条路上越走越远、无法自拔,面对负债累累的自己,结果只剩下深深的焦虑。

当我们在追求高层次生活而陷入焦虑的时候,不妨端正自己的人生态度,质问自己是否真心想要这些东西,这样心里自然也就有了数,这些都是身外之物,何必浪费那些无谓的精力在与他人攀比上,与人恶性竞争的结果最终受苦的还是自己。

03 坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,必有所成。——曾国藩

释义:只要坚定自己的意志,并不断努力,再付出心血去劳动,不管大事小事,最终都会成功

我们在工作与生活的时候,可能会碰到自己不如意的事,不免会产生焦虑,焦虑自己的追求是否正确,焦虑自己该如何面对生活,这些生活的无力感,都是基于自己追求方向的不坚定导致的。

生活中因为发展迷茫而产生焦虑的事情多了去了,但我们要明白一点,只要是自己内心真正坚持的事物,就要不断努力的去追寻,我们要相信,坚持本心的努力都是有作用的,满怀着希望去追寻总有一天会成功,俗话说:“一分耕耘一分收获”,只要付出努力就会有收获,最终也会一步步的走向成功。

曾国藩本身也是一个时常焦虑的人,他自己对人生的见解深有体会,所说的话大多都是自己人生的感慨,他也是通过不断的心态调整才一步步走向豁达的境界,继而实现了自己的伟大目标,所以说,感到焦虑的时候,对曾国藩的话了然于心,不仅能明事理领悟人生,还能清除焦虑提高层次。

生活讲究的就是一个心态,心态放宽了,焦虑也就自然而然的消失了,试想一下,豁达的一天和焦虑的一天,哪个更富有价值,哪个会过得更好?答案不言而喻。

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