乔布斯之死(乔布斯之死——节食酿造的悲剧)

说到乔布斯,我觉得每个人都应该无所不知。带领苹果走出困境,用iphone重新定义智能手机等等。无数荣誉可能要说很久了~

然而,乔布斯英年早逝(56岁)的罪魁祸首是——其实就是节食造成的.

从里德大学大一开始,乔布斯就因为印度等地口译的影响而成为素食主义者,开始坚持每天只吃蔬菜和水果(每天摄入的热量严重低于一个正常男人的要求),并且长期禁食节食。乔布斯一生都是素食主义者,只有偶尔的偏差。乔布斯经常因为他的食物不符合他的严格要求而感到恼火。当一家餐馆的服务员给他端上一盘酸奶油时,他感到恶心。得知汤里有黄油后,他也吐出了一大口汤。

《乔布斯传》中,有一段是福尔摩斯描述乔布斯的行为的:“他来农场总是很饿,我们准备的食物他都吃了,才出门吐。这让我们很困扰,因为桌子上的所有食物都需要花很多时间准备。”

另外,我想大家都应该知道,乔神父是个工作狂,所以他在高强度工作的时候,每天都需要消耗更多的热量。然而,乔布斯几乎每天都缺乏热量,所以乔神父一直是个瘦瘦的智者。

那么,乔布斯的素食主义和他最后的死有什么关系呢?

因为乔布斯实际上患有严重的暴食症

简单来说,乔布斯大部分时间都在节食,但偶尔会在节食过程中突然暴饮暴食,然后通过呕吐和服用泻药来排除食物。

总的来说,乔布斯一直克制自己不吃东西,但最后还是失败了。乔布斯经常把自己置于节食、暴食、暴食交替的过程中。乔布斯不吃东西,导致神经暴食、暴饮暴食,这是必然的。

我们身体产生这种反应的机制简单介绍如下:

当你的身体处于饥饿状态时,你的血糖会处于相对较低的状态,此时你的身体会分泌几种激素,如钛、食欲素等,这些激素是你的身体在饥饿引起低血糖时自发分泌的。当他们的分泌增加时,你的食欲就会变高,所以你会比平时更渴望高糖、高热量、高脂肪的食物。

人最怕的就是压抑自己。一旦取消压制,就会出现报复性反弹。就像压抑自己的食欲和饥饿感,当一个人一直压抑到极限的时候,意志力就会走到崩溃的边缘。饥饿之门一旦打开,一个人就会“猎食”填饱肚子,然后控制不住地吃几桶方便面,几包饼干,几斤小龙虾。

据相关研究表明:

1.节食后抑制进食者对高热量、高糖、高脂肪食物的食欲。

2.血糖的不规则变化会导致节食者血清素系统的剧烈变化,包括血清素2A受体等一系列功能的减弱。血清素系统主要负责调节人的食欲。

而且暴食症危害极大。可以说,由于暴食症的反复交替刺激,胰腺负担过重,需要频繁工作,因为胰腺分泌的胰液的主要功能是消化蛋白质、脂肪和糖,维持人体内的平衡。但由于这种频繁反复的刺激,乔布斯患上了慢性胰腺炎,最终发展成胰腺癌,导致乔布斯56岁去世。

俗话说,欲望像弹簧,你强它更强.即使像乔布斯这样的偏执狂在欲望面前也无能为力。因此,每个小朋友都必须是不要试图去挑战自己的欲望,必败无疑.记住下面这句话:吃饭并不是一种罪过,贪吃才是。

最后,希望各位小伙伴千万别采取节食的愚蠢行为!原因如上~

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