叶酸在哪里买(纯叶酸和复合叶酸啥区别)

叶酸问题备孕夫妻遇到的第一个问题,市面上关于叶酸的品牌有很多,价格相差很大,有的去海外代购叶酸,需要好几百块,还有社区免费发放的叶酸,夫妻俩都不知道该怎么选了,很多人孕前吃纯叶酸,孕后几个月服用复合叶酸,就是因为图个心安,到底纯叶酸和复合叶酸有啥区别呢?

什么是复合叶酸?

所谓复合叶酸,顾名思义,就是将叶酸和多种维生素、微量元素压制在一个药片里面,所以药片通常也很大,这更像是一种保健品,里面添加了叶酸的成分。

琪琪妈妈:我当时就是图个心安,社区免费的领了没吃,还是遵从大夫的建议了,听说医院开的都是药品类的,还是国药准字号,这种看起来更加让人放心,外面卖的都是保健品,含量也不一样,有的是0.4毫克的上限,有的写的是0.8毫克,甚至还有的写1毫克,不是说孕妇每天摄入的叶酸含量是0.4吗?因为不清楚也没人回应,还是直接从医院拿药。

图图妈妈:我在怀孕后的三个月基本上服用的都是药品类的叶酸,也就是纯叶酸,叶酸比较了很多复合叶酸,发现很多复合叶酸的维生素含量都超标,比如维生素A的含量深入过高会对胎儿造成影响,我想还是纯叶酸+食补比较安全。不过孕前三个月就无所谓了,吃点复合叶酸也挺好的,毕竟还能补充其他微量元素,对备孕没坏处。

壮壮妈妈:我孕期吃的是一款复合叶酸,因为我孕期有点贫血,这款产品里含有比其他产品都要高的铁,孩子一直发育得也不错,到了孕晚期,我的红细胞检测结果是90,一般小于100就是贫血了,我就很奇怪,问医生是怎么回事,医生说,产品标注的含量跟吸收的含量是不同的,标注60毫克,不见得就吸收60毫克,所以我也不奇怪了,为什么很多复合叶酸上的含量都超过了0.4毫克,这还是看个人的体质吧。

所以,吃叶酸是一个重要的事情,从上面宝妈的分享来看,一个是听医嘱,医生可以给开药,也可以让你领社区发放的药。另外一个就是看个人体质,比如备孕期间缺乏维生素和微量元素的宝妈,就可以补充点复合叶酸,等到怀孕后,再进行调整,看是继续吃还是换个纯叶酸试试,这就看个人了,您当时是怎么吃的呢?

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