艾叶泡脚能治风湿吗(家家都有的这些东西拿来泡脚)

到了任何的节气都是比较适合泡脚的,其实每天泡泡脚对我们的身体都是非常不错的,当然泡脚也是有讲究的,那么我们怎么样泡脚对身体更好呢?其实大家可以试试加点生姜或者醋等等泡脚都是不错的,家家都有的这些东西拿来泡脚,胜过喝中药!

【八大日常泡脚法】

一、生姜泡脚

材料:生姜一块、红花一克、盐适量;

泡法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

功效:脚凉怕冷。

二、醋泡脚

材料:适量醋;

泡法:把热水烧开,然后放入适量醋;

功效:增强皮肤弹性,使皮肤光滑。去除风湿,改善畏寒怕冷。

三、艾叶泡脚

材料:干艾叶50-100克;

泡法:将水煮开用热水浸泡艾叶20分钟后,待水温适宜即可。

功效:

艾叶+姜可以治疗风寒感冒、关节病;

艾叶+红花可以改善静脉曲张,手脚麻或淤血;

艾叶+花椒(20粒)可以适用于脚汗。

四、红花泡脚

材料:红花1克、少许盐;

泡法:把红花放入水中烧开,再加一勺盐,先熏脚后泡脚。

功效:活血化瘀、治腰酸痛。

五、小苏打泡脚

材料:适量小苏打、盐;

泡法:水里放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。

功效:降血压。

六、桂枝金银花红花泡脚

材料:桂枝15克、金银花15克、红花15克;

泡法:将几味中药水煎后倒入足浴盆里泡脚半小时左右,每天一次。

功效:滋润皮肤、治疗皮肤皴裂。

【泡脚需注意】

尽管中药浴足简便易行,无副作用,但也并非对任何人都适合。

1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

6.身体过度疲劳,精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行足浴。

7.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。

8.足部患开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。

9.属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应,应立即停止足浴。

10.在浴足过程中,由于足部血管受热扩张,可能会出现头晕等现象,若出现这类现象时,应暂停足浴,平卧休息,待症状消失后在进行足浴。

泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。

上面为大家介绍了泡脚的方法都有什么,其实泡脚可以选择生姜或者醋等等都是很不错的,同时加不同的东西泡脚得到的效果也是不错的,因此为了我们的身体健康,大家可以适当的泡泡脚,都是非常不错的。

以上就是关于《艾叶泡脚能治风湿吗(家家都有的这些东西拿来泡脚)》的百科答疑相关内容,希望能够解决大家的疑惑,今天就介绍到这里了,如有更多疑问,请查看百科答疑

  • 明星是怎么脱毛的(赵露思演示如何脱毛)

    明星是怎么脱毛的(赵露思演示如何脱毛)

    提起乔治w华诞,大家都会想到杨幂或者唐嫣,都成了过去式。久而久之,年轻的华丹有了新的人选,比如拉莱娜和赵露思。这些女星圈粉很快,面值自然有自己的特点。虽然演技有

    2021-06-15 00:31:45
  • 韩国高分电影豆瓣排行(这11部韩国大片熬夜也要看完)

    韩国高分电影豆瓣排行(这11部韩国大片熬夜也要看完)

    不得不说,近几年韩国电影呈现出稳中求进的趋势,无论是奥斯卡著名的《釜山行》,还是当红的《寄生虫》,都获得了不错的口碑。


    原因是用视觉的方式呈现人性的冲突。

    2021-06-28 11:23:14
  • 妈宝男是什么意思(妈宝男比渣男更可怕)

    妈宝男是什么意思(妈宝男比渣男更可怕)

    导读:关于"妈宝男",可以作朋友,但是若要相处一辈子,姑娘们还需慎重慎重再慎重。如何辨别妈宝男,尤为重要。知乎上有人提问:什么样的男人是女人最无法接受?高居前三的是:出轨、暴力、妈宝男。不管是出轨还是暴力或是妈宝男,其实这三个问题

    2021-04-14 09:33:50
  • 企业文化宣传(企业宣传工作怎么做)

    企业文化宣传(企业宣传工作怎么做)

    前段时间,单位里召开年度工作会议,提出——要切实把宣传工作定位到集团公司的“喉舌”、基层一线的“触角”、管理扩展的“工具”、市场竞争的“尖刀”,在更多领域、更多途径上发挥宣传功能。这段话该怎么理解呢?会后,大家展开学习会

    2021-05-14 09:02:17
  • 偏头痛的原因和治疗方法(偏头痛发作苦不堪言)

    偏头痛的原因和治疗方法(偏头痛发作苦不堪言)

    偏头痛是原发性的头痛症状,一侧或双侧额颞部出现反复性的疼痛,持续性疼痛可伴有颈肌收缩、恶心呕吐、头皮触痛感和出汗,是什么引起的偏头痛呢?引起偏头痛的因素有哪些?1、内分泌因素偏头痛一般发生在年轻女性身上,尤其是月经期,这主要

    2021-05-01 14:00:56